Matka normaalipainoon

Matka normaalipainoon
Matkalla normaalipainoiseksi...

sunnuntai 22. kesäkuuta 2014

Viime kerrasta on aikaa...

Joskus kaikki maistuu puulta.
Tässä viimeisimmät ajatukset kiteytettynä.

Kuten kaikessa, tulee aina vastaan niitä kuoppia, jolloin vaaditaan kovaa motivaatiota jotta jaksaa jatkaa eteenpäin. Silloin koetellaan ihmistä täysillä ja pitää vain jaksaa taistella takaisin hyvin edenneelle tielle.

Omassa motivaatiossani ei sinällään ole ongelmia, mutta isot henkiset taistelut vievät kaiken energiani, jolloin motivaatio ei pelkästään riitä saamaan aikaan tuloksia.
Paino on tällä hetkellä pysynyt samana (-15kg, wuhuu!), mutta herkuteltua tulee paljon enemmän kuin normaalisti.. ei vain jaksa olla niin tarkka ja stressata "ylimääräisestä" kun muutenkin on vaikeaa keskittyä henkisten ongelmien keskellä.

Kyllä tästä taas eteenpäin mennään!
Pitää saada ensin pää kuntoon, jotta koko kropan saa taas voimaan hyvin :)
Muistakaa pitää itsestänne huolta myös henkisellä puolella suurten fyysisten muutosten keskellä!


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti